Yang harus lo lakukan pertama kali pasti mengumpulkan semangat bersepeda lagi. Ingat lagi momen-momen seru saat lo bersepeda dan tujuan akhir dari perjalanan itu.
Setelah semangat itu ada, lo juga punya PR buat membersihkan sepeda. Seenggaknya bersihkan debu biar sepeda kinclong lagi.
Baca Juga: Zwift Bikin Sepedaan di Rumah Terasa Sungguhan
Jangan lupa juga lumasi beberapa part penting, seperti pedal, rantai, tali rem dan beberapa part penting lainnya.
Lo juga harus cek kondisi ban. Ban yang nggak dipakai dalam waktu lama pasti berkurang tekanan anginnya.
Yang nggak kalah penting sebenarnya adalah kondisi kesehatan lo sendiri. Jangan langsung bersepeda dengan rute jauh atau berat.
Pilih rute yang dekat lebih dulu, 5 sampai 10 km sepertinya cukup buat lo memulai bersepeda lagi. Ingat, bro, jangan dipaksakan karena stamina lo yang vakum bersepeda lama nggak seperti saat aktif olahraga.
Sebaiknya sih lo nggak sendirian buat memulai lagi bersepeda. Ajak teman yang seru buat diajak bersepeda.
