Kalau lo sudah susah payah buat nanjak, cara ini bisa dipakai. Lo bisa memanfaatkan berat badan biar kayuhan lebih kuat.
Caranya ya tinggal berdiri aja. Gowesan sambil berdiri bisa bikin kayuhan lebih kuat karena berat badan lo.
Baca Juga: Part yang Biasanya Diganti di Sepeda Baru
Tapi itu cuma satu dari beberapa cara yang bisa lo lakuin buat menaklukkan tanjakan. Cara lainnya adalah dengan memanfaatkan momen.
Kalau lo lagi punya speed yang tinggi dan di depan ada tanjakan, ini saatnya buat melewatinya dengan mudah.
Lo juga bisa pakai gear yang paling besar untuk bagian belakang.
Saat melewati trek tanjakan lo harus menjaga tempo kayuhan. Usahakan kayuhan pedal lo di atas 70 rpm.
Mengatur napas juga jadi hal yang penting saat menghadapi tanjakan. Pengaturan napas juga dilakukan biar pasokan oksigen cukup.
Tips tambahan, lo bisa usahakan bagian pinggul di bagian belakan sadel saat duduk. Hal ini bisa menjaga punggung tetap lurus dan memastikan dada dan paru-paru tetap terbuka.
Kalau semua cara tadi sudah lo coba dan masih nggak bisa juga, ya jangan dipaksain. Turun dan tuntun sepeda. Lo bisa coba lagi di tanjakan yang sama di waktu lainnya.
