Musik bisa dibuat terapi untuk beberapa hal, ya salah satunya depresi. Caranya nggak cuma didengarkan, tapi juga dianalisa liriknya, dimainkan hingga berimajinasi lewat cerita yang diangkat.
Baca Juga: Kurt Cobain: Bikin Musik Aja Jangan Banyak Mikir
Ajaibnya, nggak ada musik tertentu buat membantu menghilangkan depresi. Kalau lo mengalami depresi dan suka musik rock, ya dengarkan lah.
Cuma memang disarankan musik-musik yang didengarkan adalah yang bisa membawa lo ke suasana tenang. Lo diminta untuk cooling down biar pikiran terhindar dari kecemasan.
Ada juga kok rekomendasi musik yang dianggap bisa membantu meredakan bahkan menghilangkan depresi. Berikut 10 lagu yang bisa lo dengarkan.
1. Weightless, oleh Marconi Union
2. Electra, oleh Airstream
3. Mellomaniac (Chill Out Mix), oleh DJ Shah
4. Watermark, oleh Enya
5. Strawberry Swing, oleh Coldplay
6. Please Don't Go, oleh Barcelona
7. Pure Shores, oleh All Saints
8. Someone Like You, oleh Adele
9. Canzonetta Sull'aria, oleh Mozart
10. We Can Fly, oleh Rue du Soleil (Café Del Mar)
